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このブログはパニック障害体験記です。
読んでいる人が不安にならないよう
できるだけ明るくお送りします(*^^*)
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なおです。
薬を飲まずに
パニック障害を克服するため
奮闘している僕。
そのための鍵は、
『脳の誤作動を起こさないため
セロトニンを増やすこと』
にありました。
そこで、
いろんな方法を試しました。
・こんな食べ物がいいんじゃないか？
・こんな体操がいいんじゃないか？
・生活習慣を見直す必要がある？
色々調べている時に、、、
こんな情報が
ちらっと流れてきた。
「パニック障害を
一瞬で治す方法」
え。。。
ちょっと待って…
そ、、、
そ、、、
そんなワケあるかぁぁぁぁ！！！ヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!
ものすごく腹が立ちました。
一瞬で治すなんて、、、
絶対に不可能です。
うん、絶対に不可能。
パニック障害の大元は、
脳が誤作動を起こしているのが原因。
その脳の誤作動を
起こさないようにするためには…
どうしても時間がかかる。
だって、、、
抗うつ薬の“薬でさえ”、
飲み始めてから効果を感じるまで
2週間～最大12週間かかります。
だから、一瞬で治るなんて
100％ウソなんです（怒）
まぁでもね…
気持ちは分かります。
こっちとしては、
一瞬で治ってくれたら
それは最高です。
でも、、、
そんな方法があるなら
誰も苦労しないよ…。。。
そんなパニック障害持ちの人の
淡い期待につけ込む、、、
悪い人もいるもんですね…。
みなさんは気をつけてください。
一瞬で治るなんて
甘い言葉に惑わされないで。
パニック障害を治すためには、
コツコツと地味な積み重ねが必要。
でも、だからこそ、
根本から解決することができるんです。
決して諦めないでいきましょう。
それでは
今日はこの辺で(^^)/
