こんばんは。 パニック障害専門コンサルタントの なおです。 今日のメールでは、 僕が、、、 「なぜ？パニック障害を克服できたのか？」 という、根本の話をしようと思います。 どんなものを食べた、どんな行動をした… などのテクニック的な話ではありません…