こんばんは。 パニック障害専門コンサルタントの なおです。 「そんな風に考えるからダメなんだよ！」 昔、そう言われたことがあります。 パニック障害で苦しんでいるときに… 自分の苦しみを人にポロッと漏らしたときでした。 その人は、アドバイスのつもり…