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このブログはパニック障害体験記です。
読んでいる人が不安にならないよう
できるだけ明るくお送りします(*^^*)
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なおです。
「医者も薬も頼らずに
治してやる！」
と決意した僕。
とにかく色々と
調べまくりました。
なによりも
一番知りたかったのは…
パニック障害の“原因”。
そもそも、
なんでパニック障害が起きるの？
その原因をなくせば
パニック障害、治るんじゃない？
と、思って、、、
ちょっとだけ
希望が湧いてきました(*^^*)
さっそく
調べてみると…。
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パニック障害の原因は、
・幼少期の分離不安
・強いストレス
・繊細、神経質
・こだわりや不安が強いなどの性格
・遺伝的要因
などが考えられます。
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うーーん。。。
「幼少期の分離不安は無いし…」
「強いストレスって…結局何よ？」
「繊細、神経質、こだわりや不安が強い性格って…
結局性格の問題？？」
「遺伝的…、母と父と祖父が
精神疾患ある、、、おわた＼(^o^)／」
希望がすぐに
引っ込みました。。。
結局、性格とか遺伝とか、
どうしようもないじゃん！
強いストレスとか
あいまいじゃん！
僕が想像していたものとは、、、
ちょっと違いました。。。
僕が欲しかった情報は…
「パニック障害の原因は、コレ！」
「コレを取り除いたら、治るよ！」
ってもの。
でも、、、現実は
そんなに甘くは無いよね…(T_T)
諦めかけていた
僕に、、、
一つの情報が
目に飛び込んできます。
これこそまさに、
パニック障害の『本当の原因』との
出会いでした…！
それでは
今日はこの辺で(^^)/
